Posted on December 28, 2019

קרינה ועיניים: הסכנות וההתגוננות

אנו מגנים על האור שלנו מהשמש אבל שוכחים שגם העיניים שלנו חשופות לשמש המזיקה. אלו נזקים עלולים לקרות ומה ניתן לעשות?

סכנות הקרינה הן ידיעות: קרינת השמש מורכבת מקרינה באורכי גל שונים, שינהם אורכי הגל של התחום הנראה (הספקטרום הנראה) ואורכי הגל הבלתי נראים: קרינת ה UV מחולקת לשלושה חלקים:
UVA – הקרניים הארוכות יותר בטווח זה
UVB – הקצרות עוד יותר ועל כן המסוכנות יותר
UVC – הקצרות ומסוכנות ביותר אך הנחסמות ע”י שכבת האוזון ולכן לא מגיעות אלינו.
המסנן קרינה שאנו מורחים על העור עובדים כמו מראה, הם קולטים את הקרינה ובכך הם מועים את עברת נזקיה לשיכת העור שמתחת למסנן.
על כל המסננים מופיע מספר SPF – SUN PROTECTING FACTOR .

החשיפה ל UVA\UVB יכולה להזיק לעין מכיוון שה UVA חודר לחלק האחורי של העין ויכול לגרום למחלות רישתית כמו AMD – ניוון מקולרי(מקולה היא האיזור של מרכז הרישתית ששם נמצאים ריכוז הרצפטורים – קולטני האור הכי גדול וכן שם מרכז הראייה) בלתי הפיך שיכול לגרום לעיוורון.
נזק אפשרי נוסף ברישתית – כוויות ברישתית בהסתכלות ישירה לשמש – נזק בלתי הפיך שגורם לסקוטומות ( איזורים מתים ברישתית ששם לא תיהיה ראייה ויבואו לביטיוי ע”י ראיתתאיזורים שחורים בשדה הראייה.
נזקי ה UVB – קרינה זו תגרום לנזקים בחלק הקידמי של העין ואינה חודרת עד לרישתית.
הנזקים האפשריים הם: קטרקט – עכירות של העדשה התוך עיניית אשר גורמת לאיבוד הדרגתית של חדות הראייה- הגורם מספר 1 לעיוורון בעולם.
נזק נוסף הוא גידולים סרטניים באיזור העפעפיים – איזור העפעפיים נחשב לאיזור עדין מאוד ורגיש מאוד . 5-10% מכלל גידולי העור הם גידולים בעפעפיים והם נפוצים בעיקר במבוגרים
גידולים כמו PINGUECULA או PTERIGUME גם אופייניים לחסיפת יתר לקרינה . אלו גידולים שפירים שגדלים על לובן העין שיכולים לגרום לעיוות הקרנית, יובש ותחושת אי נוחות בעיניים.

אז איך מגינים על העיניים בפני הקרינה המזיקה?
הנזק לעיניים מהשמש הוא מצטבר מגיל קטן – ההגנה הטובה ביותר היא לשמור על העיניים בכל פעם שיוצאים לשמש ע”י הרכבת משקפי שמש עם מסנני קרינה של UVA\B .
ישנם בשוק מגוון רחב מאוד של משקפי שמש בטווחי מחירים שונים אולם איך תדעו האם משקפיהשמש שאתם רוכשים הם הכן עם מסנני קרינה ואלו אינם?
על המוט צריך שיהיה את הכיתוב:CE – זהו האישור שמאשר שהמשקפיים עבאו את בדיקת מכון התקנים האירופאי והם הכן מסננים את הקרינה.
עדשות מקטבות – פולרויד – מספקות הגנה טובה יותר מפני השמש בהשוואה מעדשות שמש רגילות מיכוון שהן מכניסות לעין רק את קרני השמש המגיעות בצורה ישרה (מאונכת) אל מול העדשהומונעת מקרני האור המגיעות בצורה אלכסונית להכנס לעין ובכך נמנע הסינוורים שמגיעים מלמעלה, למטה ומהצדדים וכתוצאה מכך נקבל תמונה חדה וברורה יותר ותחושת נוחות .
עדשות אלו מומלצות לאנשים השוהים שעות מרובות באיזורים בעלי סינוור גבוה – כגון שלג, נהיגה.