
Do you use sunscreen?
Applying sunscreen is a daily occurrence for many of us and for good reason. Overexposure to harmful UV rays can damage our skin and is even linked to skin cancer. However, we often neglect to protect our eyes from these same rays. UV protection glasses are crucial and can offer slimier protractions for our eyes.
WHAT IS UV RADIATION?
Most of us are well aware of the harmful UV radiation can do to the skin, and we, therefore, make a great deal of effort to protect it from these detrimental effects. However, few of us recognize that this same UV radiation can also damage our eyes.
While manmade sources like tanning beds, lasers and welding machines also produce UV radiation, the main source of it, is, of course, the sun. There are three forms of UV radiation:
- UV C is mostly absorbed by the ozone layer and is therefore not considered a threat. However, we must acknowledge that due to the damage to the ozone layer this may not be the case on a permanent basis.
- UV A and UV B both cause damage to our skin and our eyes.
WHY DO WE NEED UV PROTECTION FOR OUR EYES?
Excessive exposure to UV radiation over a brief period of time may lead to inflammation in your cornea. This is basically a ‘sunburn’ of the eye; and though the symptoms, which include red eyes, a gritty feeling in the eye, pain, sensitivity to light and an increase of tears, are unpleasant, they are mercifully temporary.
However, long-term exposure can result in increasing the risk of individual developing cataracts, retinal damage, Pterygia (visible growths on the eye) and macular degeneration.
This why we need to protect our eyes the same way we use sunscreen to protect our skin. UV protection for our eyes is absolutely essential to maintain your vision. While sunglasses seem like the obvious choice and indeed play an important role, a more effective step is to opt to protect yourself when wearing your normal glasses by ensuring that you ask for a UV protective coating on your clear lenses too.
WHAT ARE UV PROTECTION LENSES/GLASSES?
A UV coating on your clear lenses effectively blocks ultraviolet light. While regular plastic eyeglass lenses block most UV light, adding this invisible UV-blocking dye to your lenses ensures that you are 100% protected.
As the worlds’ largest manufacturer of ophthalmic lenses, we have long been a proponent of the idea that we should protect our eyes with the same focus and enthusiasm as we do our skins. Essilor is responsible for the development of The Eye-Sun Protection Factor (E-SPF™). This index certifies the global UV protection your lenses provide your eyes as well as the delicate skin that surrounds them. As with sunscreen, the higher the value, the greater the protection, for example E-SPF™ 50+ offers optimal UV protection outside.
Often, people mistake UV glasses for sunglasses. Though they share some similarities, there are many differences in their benefits and usability.
UV LENSES
- Work well on sunny and cloudy days
- UV coated lenses block 99% of the sun’s harmful UV rays
- Most UV lenses have a UV-blocking film embedded in the lens, which prevents it from wearing off
- One pair of glasses for outdoor and indoor, so no need to carry two pairs
SUNGLASSES
- Impractical to wear when it isn’t sunny
- Carrying around an indoor pair of glasses as well as your sunglasses is tiresome
- Because the lenses are dark tinted, it doesn’t mean it blocks out all the rays. It is important to ensure that sunglasses block out at least 99% of the harmful UV rays
- The UV coating on inexpensive sunglasses can wear off after time
To get the best of both worlds, you can use Transitions lenses, which adapt to light intensity, meaning you can have tinted glasses when outdoors in the sun and clear lenses in a dimly-lit room.
NEVER TOO EARLY OR TOO LATE
Parents should make sure that UV protection is applied to their children’s glasses since children’s eyes have a clearer lens making them more susceptible to UV damage.
Even if you’re currently wearing glasses that don’t have a UV coating and don’t want to change, you can have it added on.
To find out more about UV lens coatings, speak to an optician.
Article by Essilor
קרם הגנה לעיניים?
קרינה ועיניים: הסכנות וההתגוננות
אנו מגנים על האור שלנו מהשמש אבל שוכחים שגם העיניים שלנו חשופות לשמש המזיקה. אלו נזקים עלולים לקרות ומה ניתן לעשות?
סכנות הקרינה הן ידיעות: קרינת השמש מורכבת מקרינה באורכי גל שונים, שינהם אורכי הגל של התחום הנראה (הספקטרום הנראה) ואורכי הגל הבלתי נראים: קרינת ה UV מחולקת לשלושה חלקים:
UVA – הקרניים הארוכות יותר בטווח זה
UVB – הקצרות עוד יותר ועל כן המסוכנות יותר
UVC – הקצרות ומסוכנות ביותר אך הנחסמות ע”י שכבת האוזון ולכן לא מגיעות אלינו.
המסנן קרינה שאנו מורחים על העור עובדים כמו מראה, הם קולטים את הקרינה ובכך הם מועים את עברת נזקיה לשיכת העור שמתחת למסנן.
על כל המסננים מופיע מספר SPF – SUN PROTECTING FACTOR .
החשיפה ל UVA\UVB יכולה להזיק לעין מכיוון שה UVA חודר לחלק האחורי של העין ויכול לגרום למחלות רישתית כמו AMD – ניוון מקולרי(מקולה היא האיזור של מרכז הרישתית ששם נמצאים ריכוז הרצפטורים – קולטני האור הכי גדול וכן שם מרכז הראייה) בלתי הפיך שיכול לגרום לעיוורון.
נזק אפשרי נוסף ברישתית – כוויות ברישתית בהסתכלות ישירה לשמש – נזק בלתי הפיך שגורם לסקוטומות ( איזורים מתים ברישתית ששם לא תיהיה ראייה ויבואו לביטיוי ע”י ראיתת איזורים שחורים בשדה הראייה.
נזקי ה UVB – קרינה זו תגרום לנזקים בחלק הקידמי של העין ואינה חודרת עד לרישתית.
הנזקים האפשריים הם: קטרקט – עכירות של העדשה התוך עיניית אשר גורמת לאיבוד הדרגתית של חדות הראייה- הגורם מספר 1 לעיוורון בעולם.
נזק נוסף הוא גידולים סרטניים באיזור העפעפיים – איזור העפעפיים נחשב לאיזור עדין מאוד ורגיש מאוד . 5-10% מכלל גידולי העור הם גידולים בעפעפיים והם נפוצים בעיקר במבוגרים
גידולים כמו PINGUECULA או PTERIGUME גם אופייניים לחסיפת יתר לקרינה . אלו גידולים שפירים שגדלים על לובן העין שיכולים לגרום לעיוות הקרנית, יובש ותחושת אי נוחות בעיניים.
אז איך מגינים על העיניים בפני הקרינה המזיקה?
הנזק לעיניים מהשמש הוא מצטבר מגיל קטן – ההגנה הטובה ביותר היא לשמור על העיניים בכל פעם שיוצאים לשמש ע”י הרכבת משקפי שמש עם מסנני קרינה של UVA\B .
ישנם בשוק מגוון רחב מאוד של משקפי שמש בטווחי מחירים שונים אולם איך תדעו האם משקפי השמש שאתם רוכשים הם הכן עם מסנני קרינה ואלו אינם?
על המוט צריך שיהיה את הכיתוב:CE – זהו האישור שמאשר שהמשקפיים עברו את בדיקת מכון התקנים האירופאי והם הכן מסננים את הקרינה.
עדשות מקטבות – פולרואיד – מספקות הגנה טובה יותר מפני השמש בהשוואה מעדשות שמש רגילות מיכון שהן מכניסות לעין רק את קרני השמש המגיעות בצורה ישרה (מאונכת) אל מול העדשה ומונעת מקרני האור המגיעות בצורה אלכסונית להיכנס לעין ובכך נמנע הסנוורים שמגיעים מלמעלה, למטה ומהצדדים וכתוצאה מכך נקבל תמונה חדה וברורה יותר ותחושת נוחות .
עדשות אלו מומלצות לאנשים השוהים שעות מרובות באזורים בעלי סנוור ג